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煮飯時米和水1:3比較軟,飯前等35秒請神先吃
本帖最後由 redislnln0816 於 2024-3-2 11:50 AM 編輯白米和水比例是1:3比較軟,電鍋外鍋加1.5杯水。
以後電鍋和電子鍋沒有神住在裡面,所以煮好不用保溫,等切換到保溫就可以吃。
用餐以飯和麵為主,其他的麵包,菜,肉,蛋,水果不需要。
飯裝好後請家裡的神先吃,先裝飯不要放菜,碗放著等35秒後,再換自己吃。
之後可以開始放菜,不需要多,一到兩樣菜即可,才不會消化不良,增加腸胃負擔。
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