檸檬汁
最近聽到每天喝現榨的檸檬汁可以調體質
是真的還假的啊
那麼酸不會傷胃???<div></div> 自從喝溫熱的檸檬汁,現在真的比較少感冒,不知道有沒有關係。 如果把它稀釋,是不會有大礙的,至於調整體質之說,沒想想中那麼大功效,主要是維生素C給身體的好處. 檸檬是很好的水果{:31:}
檸檬汁除對胃有毛病影響很大外
常期喝也會傷牙齒,牙齒會腐蝕
喝完檸檬汁記得漱口或刷牙
胃腸有毛病的請稀釋後在飲用
注意量就是嚕
讓體質維持弱鹼性 對健康大有助益
檸檬汁雖然口感酸味十足,但它是不折不扣的鹼性食物。
想要讓身體鹼化,可以多食用檸檬。<br><br><br><br><br><div></div> 應該不要直接喝原汁吧? 但喝溫冷的比較好,如果太熱的話會破壞維他命C的結構,這樣對身體幫助就會減少一些呢{:31:} 聽說對身體很好,不過不要太酸,牙齒會不舒服 上夜班的朋友
是不錯的選擇
做法
要稀釋 一杯300cc的水加3自5滴的原汁 add some honey and water, it is said to be good for health 喝溫溫的檸檬汁~可以讓皮膚變好
也可預防感冒<br><br><br><br><br><div></div> 建議可以泡水喝
加點蜂蜜還蠻好喝的 檸檬片的作用功效: 檸檬片的作用及功效:檸檬中含有醣類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。 4熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 每天早上加一兩片在水裡,已經很有效果
{:35:} 喝完口很舒服,喜歡加蜜糖一起 可以一顆弄1000cc的水泡~~我是會在加梅子下去~~超好喝<br><br><br><br><br><div></div>