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標題: 大家最多連續熬夜幾天? [打印本頁]

作者: bloodtest 時間: 2019-7-31 02:31 PM 標題: 大家最多連續熬夜幾天?

記得之前有一段時間
因為要趕報告加上下課後還要打工
連續熬夜熬了四天吧
但我的熬夜也不是說都完全沒有睡
而是每天大概只睡個兩三個小時
平均都是要到凌晨三四點才睡覺
然後早上七八點就要起來了
前面一兩天覺得還好
但是到後面幾天的時候
真的有一種自己快掛的感覺
甚至我還有買蠻牛來喝
但覺得根本沒有什麼幫助
之後我大概大睡好幾天才覺得有補回來

作者: 书虫xc 時間: 2019-7-31 09:31 PM

最多熬夜3天，然后睡了几天才精神過來。非必要還是別熬夜，傷身体。

作者: oscar980073 時間: 2019-8-2 02:58 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: outbrave 時間: 2019-8-2 10:03 AM

覺得沒事真的別熬夜
熬夜實在太傷肝了
可能你現在還年輕不覺得有怎樣
但老了之後就知道了
我現在也是一熬夜就覺得超累

作者: norwester 時間: 2019-8-2 01:14 PM

說真的疲勞是會慢慢累積的
當累積到一定程度的時候
就算你一天睡十幾個小時好了
都還是會覺得睡很久但是好累的感覺
我以前就是這樣啊
作息幾乎是日夜顛倒也常熬夜
那時候年輕不覺得有甚麼問題
但現在要我那樣做是不可的
因為我身體代謝能力退化
而且我也擔心我的肝會受不了
像我現在只是偶爾熬夜隔天覺得很累了
平常甚至都有在吃人可和的金薑黃來保養身體
因為雖然我知道熬夜對身體不好
但有時候為了趕案子不得不熬夜
才覺得那應該要吃個甚麼來保養身體
至少不會因為突然熬夜隔天就很累很沒精神
會來吃金薑黃其實也是剛好有看到電視上
醫師好辣裡面有藝人在介紹吃這個金薑黃
因為都是用天然的成分對身體也好
可以幫助身體增加代謝跟調理體質也能保護肝臟
所以才買來先吃個月看看
吃了後有覺得熬夜後也不像之前那麼累
所以就一直持續吃到現在了

作者: iceidle 時間: 2019-8-2 02:22 PM

因為所修課程是設計相關
所以連續熬夜一週幾乎是習以為常
但是
精神和生理會有極大的影響
而且恢復耗時
如果可以，還是妥善安排時間
不要讓自己有熬夜的機會，太折騰人了

作者: Lmaple 時間: 2019-8-2 02:42 PM

現在最多三天
以前幾乎沒有不熬夜的時候
現在慢慢在調理身體狀態

作者: kevin861109 時間: 2019-8-3 12:21 AM

最多三天以前寫程式幾乎天天熬夜
現在慢慢調狀態了

作者: jkandste 時間: 2019-8-3 09:04 AM

我的話頂多三天就沒力了，因為沒有外在的補充品，有看過狂喝咖啡撐一個星期的
太猛

作者: molitor 時間: 2019-8-3 09:41 AM

二三天就受不了了，真的是要睡一下覺的。

作者: dragon9879 時間: 2019-8-4 08:32 AM

最多4天吧
但是後面用一個禮拜也補不回來
所以還是少熬夜好

作者: murray5566 時間: 2019-8-4 12:19 PM

一天就不行了

身體有限不要鬧捏

作者: outbrave 時間: 2019-8-6 02:37 PM

我也可能連續熬夜兩天就爆了
真的沒辦法一直在那邊熬夜
身體真的會撐不住
而且即便現在不算常常熬夜
我也是想買個保健品來吃
不管吃B群或金薑黃都好
覺得很有需要幫身體補一補

作者: homothetic 時間: 2019-8-6 04:43 PM

吃金薑黃+1
我現在也是有在固定在吃
以前容易到下午就覺得很累
晚上回到家整個人癱軟在那邊
但後來有在吃金薑黃後
現在反而晚上也還滿有精神的
甚至也開始有辦法去運動
加上運動後體力變好
覺得整個人氣色也好很多

作者: kilimajaro 時間: 2019-8-6 07:56 PM

我有段時間失眠，每天睡不著，只睡三個鐘頭

作者: notional 時間: 2019-8-7 10:35 AM

記得人可和還有一個樟芝也不錯的樣子
之前在電視廣告上有看到阿
如果一直覺得很累的話也可以考慮吃看看
不能都只是熬夜傷身體
你也要懂得幫自己補一補

作者: bloodtest 時間: 2019-8-7 01:30 PM

謝謝喔!我是沒有特別注意到這些
但是你說人可和的電視廣告
就讓我有點印象了
好像我之前也有看過一兩次
但我目前的狀況來說
可能是吃金薑黃更適合我吧
太常熬夜了真的很需要補一補

作者: weiwanwan 時間: 2019-8-7 06:41 PM

連續的話最多兩天，，太長肯定受不了的，不敢死撐

作者: cc3838 時間: 2019-8-8 12:08 AM

我熬夜一天就要好幾天的修養，才補得回來

作者: daniao3666 時間: 2019-8-8 10:27 AM

我已經100多天凌晨一點睡覺了。。。。。。

作者: diegaylo 時間: 2019-8-10 10:15 PM

前人可鑑經常熬夜會未老先衰靠有咖啡因的飲料堅持會衰上加衰

作者: kevin900626 時間: 2019-9-22 02:08 PM

之前通宵到隔天晚上才睡累到懷疑人生

作者: ccc15178 時間: 2019-9-23 02:57 PM

我熬夜3天就已經極限第四天體力明顯下滑

作者: nsx476 時間: 2019-9-23 05:43 PM

為工作需求連續60幾小時沒睡

作者: 555kiva 時間: 2019-9-24 10:19 AM

熬一整夜最多不過一天，一天之後就垮了
其他通常都是熬到快天亮

作者: nsx476 時間: 2019-9-25 05:30 PM

連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞

作者: 三缺一 時間: 2019-10-7 10:59 PM

我最多熬夜一天
就快受不了了

作者: luxtcu 時間: 2019-10-13 01:14 PM

最常是因為期末考，唸書唸不完，整星期只睡了一個小時，其他都在熬夜念書，唸完後，直接睡了一天，累壓

作者: nsx476 時間: 2019-10-15 06:21 PM

三天就很累的吧
通常不會敖太多天

作者: dragon9879 時間: 2019-10-15 08:02 PM

年輕時候不好好照顧身體的話
30歲你就知道了

作者: njwang1234 時間: 2019-10-21 09:15 PM

現在半晚就收檔了！熬夜後那天是超難熬的！

作者: nsx476 時間: 2019-10-22 06:42 PM

應該不會熬夜太多天
2天就快掛了哈哈

作者: cc3838 時間: 2019-10-22 11:37 PM

我是熬夜一天就要很多天才補得回來，所以我很少熬夜，最多就一天

作者: 三缺一 時間: 2019-11-3 07:46 PM

我個人熬夜一天就很累了
隔天整個人就精神不濟

作者: Maxspace 時間: 2020-1-21 08:23 PM

本帖最後由 Maxspace 於 2020-1-21 08:23 PM 編輯

頂多一天
時間到了身體會強制休息非常想睡

作者: st85986634 時間: 2020-1-22 01:49 PM

目前熬過最多天應該是3天2夜吧
趕實驗data只好用肝去拚
取完data以後睡了一整天才有力氣整理剩下的Data(汗

作者: jspss95281 時間: 2020-1-24 11:24 AM

最多就一天而已吧..熬夜真的很傷身體阿!

作者: 三缺一 時間: 2020-1-26 10:52 AM

我最多只有熬夜一個晚上而已
隔天就受不了了

作者: kevin861109 時間: 2020-1-26 07:01 PM

最多三天以前寫程式幾乎天天熬夜慢慢調狀態了

作者: nsx476 時間: 2020-1-26 07:40 PM

最多熬夜大約1天吧
現在體力舞法和年輕相比了

作者: love552813 時間: 2020-1-27 01:33 AM

頂多一天多吧!!!畢竟熬夜要花好幾天來補

作者: solan 時間: 2020-1-27 09:35 PM

兩天就受不了
超過三天就要躺了~XD
一次休息就要三天才恢復

作者: 三缺一 時間: 2020-1-28 11:54 AM

我個人熬夜的1天就快受不了了
隔天精神不繼很累

作者: luxtcu 時間: 2020-1-29 03:34 PM

最長...斷斷續續一個星期，中間加一加睡眠時間約1~2小時...是因為期末考，書沒有念完，所以只好拚拚拚。

作者: young3622 時間: 2020-1-29 11:08 PM

幾乎每天都熬夜
三點睡七點醒
然後週末再補眠這樣

作者: a321214 時間: 2020-1-30 04:41 PM

我兩天就不行了...再下去身體超不舒服

作者: 豪豬詹 時間: 2020-1-31 08:33 AM

覺得沒事真的別熬夜
熬夜實在太傷肝了
可能你現在還年輕不覺得有怎樣
但老了之後就知道了
我現在也是一熬夜就覺得超累

作者: dust2025 時間: 2020-1-31 04:14 PM

現在最多兩天
以前幾乎沒有不熬夜的時候，哈哈

作者: ccc15178 時間: 2020-1-31 04:43 PM

重來不熬夜熬夜超傷身所以沒是真的別熬夜

作者: cc3838 時間: 2020-1-31 06:19 PM

年紀大了，現在連熬一天夜，都覺得不太行了

作者: c9884523 時間: 2020-1-31 07:41 PM

最多熬夜一個禮拜，就是期中考周都集中在那一周。
真的也是超緊張壓力大，應該每個大學生都經歷過吧XD

作者: dragon9879 時間: 2020-1-31 09:02 PM

辦活動三天內都沒有睡是最極限了吧
結束後睡一個禮拜都感覺補不回來

作者: zumo23kimo 時間: 2020-2-1 10:55 AM

每天睡3小時連續3天

作者: peeter1348 時間: 2020-2-2 01:19 PM

沒辦法熬夜
寧願早點起床開始弄
也沒辦法熬夜一敖下去整天都會頭昏腦脹的

作者: aventkao 時間: 2020-2-2 06:22 PM

兩天就已經很累了
大概也只有考試的時候才會這樣
但是感覺平常也在熬夜這樣(雖然是玩樂)

作者: 305841564 時間: 2020-2-2 10:05 PM

最多兩天不夠睡很痛苦

作者: nsx476 時間: 2020-2-3 06:48 PM

大概一天就不行了
體力差恨多哈哈

作者: kevin861109 時間: 2020-2-5 04:57 PM

最多熬夜3天，非必要還是別熬夜，傷身体。

作者: jspss95281 時間: 2020-4-6 10:35 PM

1天，會覺得身體和眼睛很疲倦
完全扛不住

作者: 諸葛雪蝶 時間: 2020-4-16 07:44 AM

設計系大概是連續熬夜一個多禮拜吧

作者: ccc15178 時間: 2020-4-16 03:03 PM

平常沒事不會熬夜熬夜超傷身

作者: john1kevin2 時間: 2020-4-16 04:40 PM

如果意天睡2-3小時就叫熬夜的話
之前有過一個月都是這樣子
後來感覺身體很不舒服
強制自己多睡了2-3天才補回來
現在想起來當時真的不要命了

作者: tommykill2015 時間: 2021-4-7 05:09 PM

兩天吧，要趕報告。聽說設計系都需要熬夜

作者: 老人OuO 時間: 2021-4-7 06:21 PM

只睡五小時的話兩天吧
好像真的需要良好睡眠品質

作者: nsx476 時間: 2021-4-7 06:57 PM

一天就很累了

熬夜不是人幹的哈阿

作者: shen9999 時間: 2021-4-9 01:16 PM

有段時間真的作息都不太正常，但覺得傷身體後就慢慢改善了。

作者: 三缺一 時間: 2021-4-9 08:44 PM

最多一天而已
但是隔天白天腦袋一片空白
而且感覺很累

作者: wok19951210 時間: 2021-4-10 01:37 AM

目前兩天半不小心喝了三杯濃縮練了6小時

作者: nsx476 時間: 2021-4-11 07:35 PM

一天就快瘦不了
會容易有疲倦感受

作者: 三缺一 時間: 2021-4-15 09:43 PM

最多就一天而已
隔天會很累腦袋空空
晚上就準備睡覺

作者: nsx476 時間: 2021-7-15 06:18 PM

大概可以連續二天
但太累太累

作者: 三缺一 時間: 2021-7-15 07:29 PM

我最多熬夜一個晚上
就受不了了
實在太累了

作者: JI3G4JO3RMP4 時間: 2021-7-16 12:47 AM

3天趕科展結果做完睡死

作者: cc3838 時間: 2021-7-16 01:11 AM

年紀大了，現在熬一天夜都要花好幾天才補得回來

作者: Shih_01 時間: 2021-7-16 02:11 PM

自己熬夜通常都是要讀考試，完全沒睡那種，但基本上都會控制在最後一科才會這樣。
不然之後如果還有科目，身體會沒辦法恢復，所以通常都一天而已。

作者: sabcd11888 時間: 2021-7-16 07:45 PM

可能你現在還年輕不覺得有怎樣
但老了之後就知道了

作者: aventkao 時間: 2021-7-17 04:24 PM

一天吧哈哈哈
覺得熬夜效率超級不好
非到必要不這麼做

作者: rel123 時間: 2021-7-18 02:11 PM

敖一天就差不多了吧
年紀越大越不經得起熬夜
以前好像沒事一樣現在好像快往生一樣

作者: 戰龍無畏 時間: 2021-9-1 10:39 PM

熬夜允許天數這個是跟精神力與身體狀況有關，一般兩天就是極限，專業的職業可以超過

作者: 喜悅．瘋 時間: 2021-9-17 01:18 PM

本帖最後由喜悅．瘋於 2021-9-17 01:28 PM 編輯

兩年平常日平均只睡1小時，禮拜五晚上至禮拜六晚上是我補眠的時間，我是大二升大三跨科系轉學，
除了大一的基本課程及通識課之外其他都沒辦法抵免
簡單來說...我要把大一大二的專業科目在大三大四兩年內補完
同時我還必須跟上大三大四的專業課程
也就是說我兩年內要把四年的課修完，
好的地方是我已經把沒意義的通識課全部抵免完了
完完全全專攻專業科目就好了
四學期的學分都是超修學分
課程上一堆小考大考，重點是教授不會教完全，一大部分都要自己念
打開我的日曆大概就是每周都會有兩個小考或是大考，
還有今天教10%明天考100%其他的90%要自己念
綜合以上導致我兩年內每天都在熬夜念書
完全沒有時間可以讓你被當也沒有疑慮可以讓我放鬆，
甚至我可以三天完全不睡覺不洗澡，上課下課念書(有時候真的會忘記吃飯還會忘記洗澡還會沒時間睡覺)
就這樣直到順利畢業

作者: nsx476 時間: 2021-9-17 06:41 PM

二天就受不了
覺得精疲力竭

作者: nsx476 時間: 2021-9-21 05:05 PM

連續五天吧
熬夜還是比較傷身體

作者: 三缺一 時間: 2021-9-21 06:25 PM

最多一天就受不了了
太累了隔天晚上要早點睡

作者: maknana 時間: 2021-9-22 04:56 PM

我不睡覺的最大天數是 3 天
因為需要同時參加更多的項目和考試
做兼職賺錢
這是我的艱難時刻，但這是一次很棒的經歷

作者: sabcd11888 時間: 2021-9-23 07:43 PM

可能你現在還年輕不覺得有怎樣
但老了之後就知道了
我現在也是一熬夜就覺得超累

作者: 三缺一 時間: 2021-10-3 06:09 PM

最多就只有熬夜一天而已
隔天就受不了了
還是別虐待自己

作者: leoroy5566 時間: 2022-8-29 01:14 AM

光是一天我就覺得快見上帝了

作者: nsx476 時間: 2022-8-30 06:21 PM

一天就很難熬了
我覺得就是這樣

作者: 三缺一 時間: 2022-8-31 08:31 PM

熬夜一天就快受不了了
但是後來想想沒有這個必要

作者: aventkao 時間: 2022-8-31 10:33 PM

自己最高的紀錄是連續三天!!
考完試的下午真的回家大稅到隔天~

作者: nsx476 時間: 2022-9-1 06:15 PM

一天就快不型了
熬夜很痛苦哈哈

作者: se0075566 時間: 2023-6-16 10:04 PM

熬夜做多三天啊不能在多了啊

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