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[轉載]專家:早餐少甜食 有助腦部發展[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-8-27 05:43 AM|只看該作者|倒序瀏覽
更新日期:2011/08/26 00:07 許純鳳
   
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【記者許純鳳台北報導】國小學童上課注意力不集中,學習效果差,家長或是老師多會歸因於學童過於好動,導致上課容易分心。不過,台灣營養基金會執行長、台北醫學大學保健營養所兼任助理教授吳映蓉指出,倘若學童攝取的營養不均衡,不但會讓學童上課時昏昏欲睡,無法專心學習,甚至影響學童腦部的發展。
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頭香
發表於 2011-8-27 08:26 AM|只看該作者
不是又有研究說多吃甜食有助於思考嗎,都亂講啊

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發表於 2012-10-10 01:39 PM|只看該作者
看來真的要好好的小心了啊
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發表於 2012-10-11 11:24 AM|只看該作者
早餐吃甜的~真的很不習慣耶!
尤其美加地區 早餐的喜瑞爾都好甜喔!!!!!

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發表於 2012-10-11 06:14 PM|只看該作者
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早餐還是簡單點好
中式的粥配上清淡的小菜也是不錯的選擇




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發表於 2012-11-28 09:34 PM|只看該作者
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感謝分享此訊息~~~
對身體健康有很大幫助

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發表於 2013-1-5 08:25 PM|只看該作者
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台灣人早餐習慣外食 而外食早餐飲品幾乎都含糖 且含量相當高
恐怕已成為國的的生活習慣了 謝謝
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發表於 2013-1-6 05:13 PM|只看該作者
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是真的嗎   那兒童以後早餐少吃甜食

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  中學生(1000/4000)

瘋狂假面

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發表於 2013-1-7 10:55 PM|只看該作者
甜食本來就是對身體比較不好的東西,不限定早餐
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24K純羊 該用戶已被刪除
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發表於 2013-2-2 02:01 PM|只看該作者
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發表於 2013-2-5 10:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看來生活上注意小細節才能˙健康又快樂

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發表於 2013-2-8 10:58 AM|只看該作者
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我通常都是早餐清淡
午餐正常
晚餐事風盛的
不過專家都說要倒過來耶
蠻奇怪的 呵呵
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發表於 2013-2-9 01:04 PM|只看該作者
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甜食盡量少吃,吃多了對身體負擔太重。
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發表於 2013-6-21 11:04 AM|只看該作者

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ntp6722 該用戶已被刪除
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發表於 2013-6-22 12:16 AM|只看該作者
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好多亂七八糟的資訊喔
我們遵守古法
吃稀飯好了




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