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[轉載](生活百科)少甜不等於低糖 關閉[複製鏈接]

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發表於 2012-2-23 07:44 PM|只看該作者
為什麼要喝飲料 想解渴  就喝水呀  水是最好喝的
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發表於 2012-2-27 09:05 PM|只看該作者
飲料少喝雖然比較好
但喝甜的~吃甜的
也有助腦內活動
當然過量還是會有危害的

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發表於 2012-2-29 12:05 PM|只看該作者
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雖說低糖也不一定符合標準
但是總比全糖來的好
反正都是比出來的
當然喝水最健康了
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發表於 2012-2-29 01:03 PM|只看該作者
沒錯
少甜不等於低熱量
但很甜一定是高熱量
少吃就是王道,這樣就沒錯
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yuan8302000 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-29 03:04 PM|只看該作者
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發表於 2012-2-29 03:13 PM|只看該作者
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多喝水沒事  沒事多喝水= =
我也要瘦啊~~~~
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發表於 2012-2-29 03:48 PM|只看該作者
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難怪我天天喝飲料都喝無糖的 還是會依職胖...可是自己泡茶 真的蠻花時間的...要戒掉這個習慣 真的好麻煩哦0.0~~
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發表於 2012-2-29 04:37 PM|只看該作者
看來所謂字面上的低糖,與營養師所稱的低糖還是有很大的差別呢

感謝大大的分享,我學到不少

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發表於 2012-2-29 06:27 PM|只看該作者
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我絕得少甜至少就是少點熱量

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發表於 2012-2-29 06:28 PM|只看該作者
之前在飲料店打工過..
那個糖根本就是當免錢的在用..
由此可知...




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發表於 2012-2-29 06:42 PM|只看該作者
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夏天喝冰冰甜甜的飲料雖然很爽,但是大多時候都越喝越渴,喝多又不健康,因此不如喝冰水,清涼又解渴
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q0u0p 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-29 06:45 PM|只看該作者
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原來還有這樣多要去了解  糖真的會讓人一直進入肚裡

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發表於 2012-3-1 07:40 PM|只看該作者
真的要低糖 不如喝無糖的
畢竟大家吃糖吃慣了
都情願不去想裡頭的含糖量有多驚人
一時要戒戒不掉 不戒又像慢性中毒
只能循序漸進啦!
●-●無法平衡思考的人 知識只是堅持愚蠢的養份●-●
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發表於 2012-3-4 11:09 PM|只看該作者

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發表於 2012-3-5 12:19 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
心有戚戚焉~~最近飲料喝很多,累積不少罪惡感,深怕因此得到糖尿病~~
又開始純喝開水了,QQ

喝開水也不用擔心喝進的是果糖(傷肝)還是蔗糖還是什麼糖了




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